ATC

アートセラピー + コーチング 

(ATC :Art Therapy Coaching)

アートセラピーとコーチングを独自に融合させたプログラムで、幸せになる脳と心の使い方を学び、幸せに生きられる人生、勝手に夢が叶っていく人生を、自ら選択できるようになる為の講座です。

【 ATCプログラム 】

心理学・脳科学・マインドフルネス・コーチングなどの理論を基に、普段抱えている不安や悩み、怒りや悲しみ苦しみなどの感情のコントロールの仕方や、心と脳と体のバランスを保つことが出来るようになる方法を学びます。そして、その学びをより効果的にするために、普段の生活に取り入れられる簡単なボディワークやアートセラピーワークの実践もしていきます。

過去にフォーカスしがちなカウンセリングや、とにかく未来にだけ目を向けていくコーチングとは違い、脳科学や心理学を取り入れたコーチングにアートセラピーをプラスする事で、心を見つめ、癒しながら、「いま、ここ」という土台をしっかりつくっていく部分を大事にし、そこから、幸せな未来を見据えていくという独自のプログラムになっています。色んなコーチングやカウンセリングを受けても、また元の自分に戻ってしまう、最初はうまくいっても途中でバランスを崩してしまう、立ち止まってしまうという方にもおすすめです。

人によっては、未来だけ、過去だけ、今だけ、一部分のみにフォーカスすることで、全体をみることが出来なくなってしまい、ふと気づいたときに、何か物足りない、何か違うと気づくこともあるでしょう。人それぞれ、違った人生があるように、必要となってくる要素、それが必要となってくる時期も違います。

一は全なり、全は一なり。大きな部分から物事を観れるようになることで、今の自分には何が必要かが自然と見えてくるでしょう。全ては一つであることに気付けたとき、あなたの幸せもすぐそこにあるということに気付けるのです。


あなたが幸せになることで、あなただけでなく


あなたの周りにも影響を与え、幸せのスパイラルが完成します


幸せになる脳と心の使い方で、あなたも周りもハッピーに ❤ ❤ ❤


こちら、本気で『幸せになる!!』『今の現状から抜け出したい!!』と決めた方のみが参加できる講座となっています

こんな方に向いてます

🌸幸せになりたい

🌸自分が望んだ人生を送りたい

🌸もっと充実した人生を送りたい

🌸悩みが尽きない

🌸いつも楽しく過ごしたい

🌸今ある悩みから解放されたい

🌸脳科学に興味がある

🌸心理学に興味がある

🌸幸せな家庭を築きたい

🌸アートセラピーに興味がある

🌸いつも笑顔で過ごしたい

🌸新しい出会いが欲しい

🌸ともに分かち合える仲間が欲しい

🌸好きな事をして生きていきたい

🌸心について学びたい

🌸やりたい事はあるけど行動に移せない

🌸これといってやりたい事がない

🌸夢の叶え方を知りたい

🌸夢や目標をみつけたい

🌸いつも穏やかな気持ちで過ごしたい

🌸他人を羨ましく思ってしまう

🌸現状から抜け出したい

🌸新しい人生を送りたい


と思っている方におすすめです。

- - - ATC講座スケジュール - - -

★1回目

【心の開放・心を見つめる】

・こころをほぐすワーク

・自分を見つめるワーク

・幸せになるマインドセット脳科学的アプローチの仕方

・自分に自信を持てるようにする方法       他


★2回目

【イメージをカタチに】

・イメージングで未来をキャッチ

・イメージをカタチにするワーク

・望む未来を手に入れる方法

・脳科学×心理学アートセラピーでウキウキワーク   他


★3回目

【幸せマインドの育て方】

・心を整える為のボディワーク

・夢を叶えるための具体的な方法

・幸せな自分になる為の法則

・ブルーミングワーク

・振り返り    他



★★★幸せマインドでハッピーな人生を★★★

〔 全3回 月一回3カ月間講座 〕

・日程: 詳細はお問合せ下さい

・時間: 一回2時間×3回 詳細はお問合せ下さい

・場所: 名古屋市東区東大曽根町1-2-1(寺子屋楠内)

・対象:どなたでも

・用意するもの:筆記用具、メモ用紙

・参加費: 1回 3,500円 × 全3回

 (資料・材料費込みの価格となっています)

★講座期間内に、特別に1回分のコーチングセッションがついてきます。

・受講後Facebookグループにてフォローあり。